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2019-04-16 13:57 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:菠萝水分含量多,且有大量的钾,钙,以及糖分,可以起到利尿消肿的金沙国际娱乐场官网,适合高血压,肾炎水肿,以及咳嗽多痰者食用。

   现在正是吃菠萝的好季节,,因其特有的风味及丰富的金沙国际娱乐网址价值而受到很多人的喜欢。那么菠萝的金沙国际娱乐网址价值有哪些?下面就让小编带你一起来了解吧!

  1、增进食欲

  菠萝中含有散发出诱人香气的酸丁酯,能刺激唾液分泌促进食欲,丰富的粗纤维,促进胃肠蠕动,帮助消化,从而促进食欲。

  2、解暑

  菠萝含水分多,味道酸甜,夏季吃菠萝还能有清热解暑,生津止渴的作用。

  3、降血脂

  食用菠萝,可以降低血脂,预防血栓形成,同时,对于经常大鱼大肉的人来说,菠萝酶能分解食物中的蛋白质,在餐后吃几片菠萝,能解腻,助消化。菠萝中含有较多的维生素,可以作用于血管壁,有增强血管壁弹性的作用。

  4、利尿消肿

  菠萝水分含量多,且有大量的钾,钙,以及糖分,可以起到利尿消肿的金沙国际娱乐场官网,适合高血压,肾炎水肿,以及咳嗽多痰者食用。

  5、改善血液循环

  菠萝蛋白酶是菠萝中独特的物质,它的金沙国际娱乐场官网在于分解蛋白质,能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,改善局部的血液循环。

  6、减肥瘦身

  菠萝含有大量植物纤维,有利于减少脂肪的吸收,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。

  7、美容护肤

  100克菠萝果肉中,含维生素C30毫克,维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素的形成,因此,菠萝有美白皮肤,淡化色斑的金沙国际娱乐场官网。取菠萝的新鲜果汁涂抹在脸上,还能消除老年斑并降低发生率。丰富的维生素B能滋养皮肤,有效的防止皮肤干燥。

  8、美白牙齿

  菠萝酶还能有效去除牙齿表面的污垢,使牙齿亮白,牙齿黄的可以适当的食用菠萝。

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