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2018-12-03 14:31 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:在怀孕初期,很多孕妇都会出现孕吐的反应,胃口也变得很差,什么都吃不下。

   孕妇改掉这坏习惯,胎儿发育会更好

  都知道,怀孕初期是胎儿发育的关键时期。但是有很多孕妇因为刚刚怀孕,还没有适应孕期的生活,所以在很多方面都做得不到位,有很多习惯也都没有改掉。这样的话,孕妇很可能因为哪个地方做得不对而影响到胎儿的发育,严重的话会导致流产。如果孕妇有这3个坏习惯的话,在怀孕早期就要改掉了,这样胎儿才能发育更好。

  1. 饮食不规律

  在怀孕初期,很多孕妇都会出现孕吐的反应,胃口也变得很差,什么都吃不下。有些孕妇在怀孕前就有饮食不规律的习惯,现在本来胃口就不好,更是一天什么都不想吃。可是怀孕初期是胚胎分化的关键阶段,想要胎儿能更好的发育,孕妇必须要保证能补充全面的金沙国际娱乐网址。尽量吃些清淡的食物,而且可以遵循少食多餐的原则,每顿少吃一些,一天可以吃4-5顿。或者孕妇也可以吃些水果来缓解孕吐,同时还能补充金沙国际娱乐网址。

  2. 不良的生活习惯

  现在的年轻人,生活都比较丰富,在平时也都容易养成一些不良的生活习惯,像熬夜、抽烟喝酒等等。如果孕妇在平时有熬夜的习惯,那么在怀孕后就要尽早改掉了。胎儿的正常发育是需要孕妇来提供一个健康的环境的,如果孕妇经常熬夜,长期睡眠得不到保障,这样身体的免疫力就会下降,不利于胎儿的发育。像抽烟喝酒的习惯也要改掉,本身经常抽烟喝酒就对身体没有好处。如果孕妇在孕期还保持这样的习惯,尤其是胎儿发育敏感的怀孕初期,这很可能会导致胎儿畸形或者是流产。

  3. 不注意卫生

  可能很多孕妇觉得这不算是什么问题,但确实有不少孕妇在很多方面都不注意,大大咧咧的,在卫生方面也做的不太好。在怀孕后,有这个问题的孕妇就要注意了,因为孕妇不注意卫生,尤其是个人卫生,也很容易引起流产。平时孕妇要注意勤换内裤,保持私处的干净清洁,以免细菌感染影响到胎儿的发育。

  ​淘妈说:很多孕妇其实都知道怀孕初期是比较敏感的时期,但是就是不知道自己该做些什么能够避免发生意外。那像上边提到的这3个坏习惯,有的孕妇就要改了,可别因为你的不在意而伤了胎儿

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