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常识 / 危害
健身不吃盐吗 健身期间如何来饮食

健身不吃盐吗 健身期间如何来饮食

2018-10-16标签:健身 饮食

健身运动后一定会口渴,但是,这个时候最不适合喝甜的饮料,包括汽水或者含有果糖的果汁。在剧烈运动后喝含糖饮料会起反效果,因为降低新陈代谢,从而阻碍减肥。...

健身吃什么好 健身饮食有哪些误区

健身吃什么好 健身饮食有哪些误区

2018-10-16标签:健身 饮食误区

新鲜的绿叶蔬菜、水果、豆类及粗粮等。对于体育锻炼者来说,运动后一般只需补充天然维生素,没有必要补充维生素制剂。...

什么是肌酸 肌酸对身体有害吗

什么是肌酸 肌酸对身体有害吗

2018-10-16标签:肌酸 身体

肌酸是有机酸的一种,本身就存在于于人类的身体内,因此服用肌酸,并不会对身体造成任何严重副作用。...

经常手麻怎么回事 经常手麻有哪些危害

经常手麻怎么回事 经常手麻有哪些危害

2018-10-15标签:手麻 危害 疾病

不少人都有过这样的体验:一觉醒来,感觉手臂麻木,休息一会儿后逐渐消失。这种由末梢血液流通不畅、局部供血不足或神经受外力压迫等引起的生理性麻木一般较轻,对健康影响较...

油烟有哪些危害 油烟可以致癌

油烟有哪些危害 油烟可以致癌

2018-10-15标签:油烟 危害 做菜

油烟会让女人的皮肤沾上油腻,身上沾染油烟的污浊味道。另外,油脂在高温下会发生多种化学变化,而油烟又是这种变化的最坏产物之一。...

平常饮食如何来帮助身体排除毒素

平常饮食如何来帮助身体排除毒素

2018-10-15标签:平常饮食 毒素

一看就是很简单的一道汤品,只要处理好所有的食材,然后稍微切下,再一起放在锅里熬煮,等到差不多的时候,加入一些食盐或者不加也行,因为海带就会有点盐味,这样汤就完成了...

节食减肥有哪些危害

节食减肥有哪些危害

2018-10-14标签:节食 减肥 危害

轻度胃下垂的患者一般无不适感觉,下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后、站立或劳累后症状加重,伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。...

哪些是儿童发烧的常见误区

哪些是儿童发烧的常见误区

2018-10-14标签:儿童发烧

孩子一发烧,家长就很紧张的关闭了一系列可能透风的窗口,好营造一个温暖的室内。其实这是非常错误的。...

如何让孩子减少熬夜呢 孩子熬夜的原因

如何让孩子减少熬夜呢 孩子熬夜的原因

2018-10-14标签:孩子熬夜 食物

蜂蜜含有丰富的镁,对大脑中枢神经具有镇静作用,消除紧张心理,减轻压力。而且,蜂蜜有多种微量元素,还可以美容养颜哦。...

饭桌上的几大禁忌 你中了吗

饭桌上的几大禁忌 你中了吗

2018-10-13标签:饭桌 禁忌

吃饭时注意力要集中,最好关掉电视等干扰物,这也有利于咀嚼充分,便于控制体重,避开患慢性病的风险。...

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