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2017-02-10 17:36 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:怀孕三个月的姐姐吃东西特别小心,总是说这不能吃那不能吃,她以前很中意吃黑木耳,怀孕之后一点都不沾。请问:孕妇真的不能吃黑木耳吗?其实黑木耳有金沙国际娱乐网址,怀孕之后是可以.

怀孕三个月的姐姐吃东西特别小心,总是说这不能吃那不能吃,她以前很中意吃黑木耳,怀孕之后一点都不沾。请问:孕妇真的不能吃黑木耳吗?其实黑木耳有金沙国际娱乐网址,怀孕之后是可以吃的,只是不能多吃。

孕妇能吃黑木耳吗?孕妇吃了黑木耳会怎样?(1)

1.黑木耳能美容

黑木耳中的铁含量丰富,是猪肝的7倍之多,因此女性吃了能美容养颜,还可抵抗贫血。

孕妇能吃黑木耳吗?孕妇吃了黑木耳会怎样?(2)

2.黑木耳能清肺

雾霾天中很多医师都建议大家要多吃黑木耳,因为它能清肺。木耳中的胶质能够吸附人体内的灰尘和杂质并帮助排出体外。因此清洁工、煤炭工、纺织工等职业类可以多吃。同时,肾结石、胆结石类病人也可以多吃。

孕妇能吃黑木耳吗?孕妇吃了黑木耳会怎样?(3)

3.孕妇不宜多吃

黑木耳金沙国际娱乐网址丰富,作用很多,孕妇当然也是可以吃的,只是不能过量,尤其是怀孕前三个月的孕妇。黑木耳性寒,因为是朽木所生,所以有小毒,不能食用过量。

孕妇能吃黑木耳吗?孕妇吃了黑木耳会怎样?(4)