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2017-04-24 17:51 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:很多人喜欢吃奶酪,但是多数时候我们吃到的都是芝士甜品之类的,或者加入主食一起吃的。但是很多人会去超市买奶酪、干奶酪片之类的,但是不知道能不能直接食用。那么,奶酪.

  很多人喜欢吃奶酪,但是多数时候我们吃到的都是芝士甜品之类的,或者加入主食一起吃的。但是很多人会去超市买奶酪、干奶酪片之类的,但是不知道能不能直接食用。那么,奶酪可以生吃吗?或者奶酪能直接吃吗?

奶酪可以生吃吗?奶酪能直接吃吗?(1)

1、可以直接吃

  奶酪是可以直接吃的。奶酪是鲜奶经过发酵制成的一种固体奶制品,有点像酸奶之类的,但是奶酪比酸奶更加浓稠,奶酪浓缩了牛奶的全部金沙国际娱乐网址物质。一片奶酪需要很多牛奶才能做成,所以奶酪的金沙国际娱乐网址价值很高,含有全部的牛奶含有的金沙国际娱乐网址物质。所以,很多人说,喝牛奶不如吃奶酪。

奶酪可以生吃吗?奶酪能直接吃吗?(2)

2、搭配食用好

  虽然奶酪可以直接吃,但是奶酪直接吃的口感估计会有人接受不了,一般干奶酪的味道会很重,所以如果接受不了口感可以搭配其他东西一起吃,这样会好吃很多。比如搭配面包,或者饼干之类的吃,也可以搭配正餐主食之类的,还可以自己做芝士寿司,除此之外还有很多种搭配。

奶酪可以生吃吗?奶酪能直接吃吗?(3)

3、金沙国际娱乐网址价值高

  奶酪的金沙国际娱乐网址价值很高。首先,奶酪是一种由鲜奶发酵制作成的奶制品,跟酸奶有些类似,是固体,奶酪浓缩了牛奶的所有金沙国际娱乐网址物质,奶酪富含全部的人体蛋白质,还含有大量的钙质等,也富含多种微量元素及维生素。所以吃奶酪不仅可以补充这些金沙国际娱乐网址物质,还能加快身体代谢、延缓衰老,还有养颜护肤的金沙国际娱乐场官网。

奶酪可以生吃吗?奶酪能直接吃吗?(4)