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2014-03-18 20:30 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 燕窝是种金沙国际娱乐网址丰富的滋补食物,女性在怀孕期间是最需要补充金沙国际娱乐网址的,燕窝孕妇可以食用吗?哪些人群最适合吃燕窝?日常燕窝怎么吃最养生?带着这些问题与小编一起看文章探讨下吧。


孕妇可以吃燕窝吗

其实只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。孕妇吃燕窝,可使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病;产后的妇女吃燕窝,对缓解哺育孩子的劳累,恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然养生珍品。

孕妇吃燕窝的好处

1提供和补充孕产期所需金沙国际娱乐网址物质

事实证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少,相对来说金沙国际娱乐网址物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹,其所能补充的金沙国际娱乐网址就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的金沙国际娱乐网址。

2补充胎儿所需之“燕窝酸”

怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”,“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

3预防妊娠纹

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。