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2019-06-02 12:12 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等金沙国际娱乐网址素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

   甲鱼的金沙国际娱乐网址价值

  鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼金沙国际娱乐网址丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、铜、动物胶、角蛋白及多种维生素,因甲鱼的种类和生活地区的不同,其金沙国际娱乐网址成分不尽完全一致。甲鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、镁、钙、铁、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、硫胺素、核黄素。鳖的脂肪以不饱和脂肪酸为主,占75.43%,其中高度不饱和脂肪酸占32.4%,是牛肉的6.54倍,罗非鱼的2.54倍,铁等微量元素是其他食品的几倍甚至几十倍。

  1蛋白质

  甲鱼富含优质蛋白质,能够增强免疫力,抗疲劳。

  2龟板胶

  龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。

  3动物胶、角蛋白等

  甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等金沙国际娱乐网址素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

  4不饱和脂肪酸

  甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高,对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和金沙国际娱乐场欢迎您作用。还具有护肤美容的金沙国际娱乐场官网。

  5钙

  甲鱼富含钙,钙能维持牙齿和骨骼健康解除烦躁情绪,促进青少年骨骼发育,预防中老年人骨质疏。

  6铁、叶酸

  甲鱼中含铁质、叶酸等,能旺盛造血功能,有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。铁还能预防缺铁性贫血。

  7锌

  甲鱼富含锌,锌促进食欲,增强免疫力,促进生长发育。

  8硒

  甲鱼含硒,能提高免疫力,高抗氧化、延缓衰老,防癌,保护眼睛,维护心脏和肝功能的正常。

  9维生素A

  甲鱼富含维生素A,能够够增强免疫力,保护皮肤,保证眼睛的暗视力,促进身体的生长发育。

  10维生素B2

  甲鱼富含维生素B2,维生素B2又叫核黄素,缺乏它会出现口角炎、唇炎、眼结膜炎和阴囊炎等。

  11维生素E

  甲鱼含维生素E,维生素E又称生育酚,抗氧化和防癌,延缓衰老,滋润肌肤减少皱纹,调节内分泌等。

  12烟酸

  甲鱼含烟酸,烟酸又称维生素B3或维生素PP,抗糙皮病,扩张血管,促进血液循环,降血压。

  总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了甲鱼的金沙国际娱乐网址到底有哪些了吧。由此可以看出,甲鱼的金沙国际娱乐网址全面且丰富,是我们养生保健,摄取金沙国际娱乐网址的美味食品,你是不是也想要试一试呢?希望小编的介绍对大家有所帮助。

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